Blog

  • Misteri Uang Mahar yang Terus Naik, Ini Lho Alasannya!

    Misteri Uang Mahar yang Terus Naik, Ini Lho Alasannya!

    Menikah memang pasti memerlukan perencanaan yang tepat agar bisa terlaksana dengan baik dan lancar. Tapi ada yang emnarik dari sebuah pernikahan, yaitu terkait dengan uang mahar.

    Di zaman modern ini semakin lama uang mahar semakin meningkat tajam dan nyaris sulit untuk dipenuhi oleh mempelai pria. Inilah yang terkadang membuat polemik dalam sebuah hubungan sepasang kekasih yang hendak melaju ke jenjang selanjutnya.

    Seperti yang baru-baru ini beredar dan mengejutkan publik adalah sebuah pernikahan yang digelar di Binuang, Kalimantan Selatan yang banyak diperbincangkan lantaran digelar secara mewah dan berlangsung selama 10 hari.

    Meski bukan satu-satunya pesta mewah yang digelar di Indonesia dan menjadi viral. Apakah benar, saat ini biaya untuk pernikahan sudah semakin tinggi dan orang-orang sudah menjadi kaya raya?

    Pernikahan pasangan Yudha dan Izha, anak pengusaha tambang H Muhammad Hatta (H Ciut), di Binuang, Kalimantan Selatan, berlangsung sejak 11 Februari dan berakhir pada 21 Februari.

    Selama 10 malam, artis-artis silih berganti. Sebut saja Afgan, Zaskia Gotik, Ayu Ting-Ting, Wali Band, Via Vallen, Duo Serigala, sampai Rhoma Irama dan OM Soneta.

    Rina Gunawan, wedding organizer pesta tersebut menyebutkan dalam akun Instagramnya bahwa tamu yang datang dalam seluruh rangkaian upacara diperkirakan mencapai 100.000 orang. Pada acara utama, tamu yang diundang hanya tamu VVIP yang kurang lebih berjumlah 3.000 orang.

    Pesta pernikahan besar-besaran ini bukan yang pertama kali terjadi dan tentu saja bukan yang terakhir.

    Di Mamuju, Sulawesi Barat, pengusaha kapal bernama Daniel Betteng menikahkan anaknya dengan pesta mewah. Penyanyi Citra Scholastika menjadi bintang tamu di resepsi yang digelar 17 Februari yang lalu.

    Bupati Ponorogo, Ipong Muchlissoni, menikahkan putrinya, Mazaya Zhafarina, dengan mengundang 6.000 tamu, September tahun lalu. Foto-foto mewah Mazaya dalam balutan baju karya desainer menjadi pembicaraan di Instagram.

    Lain lagi dengan pengusaha Makassar dan mantan Wakil Bupati Soppeng, Aris Muhammadia.

    Tamu di pernikahan putranya, Dimas Adiputra, dihibur oleh pedangdut Zaskia Gotik dan berkesempatan mendapat doorprize berupa mobil, paket umrah, dan motor.

    Tahun lalu, pernikahan mewah pengusaha Anjas Malik dan Amalia Hambali di Jeneponto, Sulawesi Selatan, menjadi berita karena uang mahar yang diberikan berjumlah Rp1 miliar tunai.

    Selain uang tunai, mempelai pria juga mempersembahkan satu rumah mewah, satu mobil Alphard, dan tiga kilogram emas.

    Nah, kira-kira apa sih penyebab pernikahan semakin digelar secara berlebihan?

    Peneliti Institute For Economic and Development Finance (Indef) Bhima Yudhistira menilai, kenaikan harga komoditas sepanjang tahun 2017 menjadi salah satu penyebab kemewahan pesta-pesta pernikahan ini.

    Pihaknya menekankan bahwa usaha di bidang pertambagan dan kelapa sawit memang sedang naik. Kekayaan para pengusaha semakin meningkat akibat harga komoditas naik signifikan.

    Kemewahan dalam pesta pernikahan tersebut bukan berarti naiknya tingkat ekonomi masyarakat.

    Kenaikan pendapatan hanya dirasakan oleh 20% kelompok pengeluaran teratas.

    “Pengusaha kaya pamer, sementara kelas bawah kenaikan pendapatannya tak signifikan. Dampaknya justru ketimpangan sosial yang makin lebar di luar Jawa,” kata dia.

    “Jangan sampai kelas bawah ikut-ikutan, menggelar pesta di luar kemampuannya sampai terpaksa berutang. Jadinya malah makin terjebak dalam siklus kemiskinan,” kata Bhima.

    Peran orang tua para calon pengantin juga dianggap sangat mempengaruhi.

    “Orang tua yang menikahkan anak pertamanya, kini berusia 40-50an, dan mereka lebih berpikiran terbuka, sehingga memungkinkan pesta yang lebih meriah dengan anggaran tinggi,” kata dia.

    Roy Wibowo, fotografer di balik akun Instagram @riomotret yang telah memotret pernikahan sejak 2004 menyatakan bahwa para calon pengantin tak segan membayar mahal demi hasil foto terbaik.

    Bisnis pemotretan pranikah yang menggiurkan

    Tarif jasa fotonya untuk pemotretan prewedding hingga rangkaian acara pernikahan bisa mencapai ratusan juta rupiah.

    “Harganya tergantung bagaimana keinginan klien. Bisa ratusan juta kalau acaranya beberapa hari, atau fotonya di luar negeri,” kata dia.

    Jika kamu hendak melangsungkan pernikahan dalam waktu dekat, maka coba sulap pesta pernikahanmu dengan budget yang miring, tetapi terkesan mewah dan elegant.

    Undangan

    Gambar terkait
    http://www.socimage.com

    Desain undangan dengan warna dominan hitam dan putih dengan aksen tipografi yang unik ini tampak sangat cantik dan chic. Jika suka, berikan sentuhan warna pink pada undangan untuk menambahkan kesan manis yang tampak segar.

    Dekorasi Pelaminan

    UrbanLoft blogpost 0019 300x223 - Irit, tapi Tampak Mewah dengan 16 Inspirasi Pesta Pernikahan Minimalis Ini
    https://www.rimma.co

    Biasanya latar belakang pelaminan penuh bunga berwarna-warni serta dekorasi yang ramai. Nah, untuk konsep pernikahan minimalis, kamu bisa menggantinya cukup dengan aksen dekorasi seperti rangkaian bunga tulip dan lilin saja. Nampak elegan dan memberikan suasana yang akrab.

    Modern Wedding Dress

    Hasil gambar untuk modern wedding dress
    http://seattlebridemag.com

    Sebuah gaun pengantin putih dengan siluet modern yang adalah paduan yang sempurna untuk hari spesial.

    Souvenir Imut

    5 DIY Souvenir Pernikahan Ini Bisa Jadi Idemu di Musim Nikah!
    https://life.idntimes.com

    Bingung memilih souvenir pernikahan? Cukup berikan sesuatu yang sederhana, tapi penuh makna, yang dikemas dengan aksen dekorasi yang cantik, seperti pita.

     

     

  • Hadiahi Buket Rokok, Ini Lho Maksud Sebenarnya kepada Sang Kekasih

    Hadiahi Buket Rokok, Ini Lho Maksud Sebenarnya kepada Sang Kekasih

    Mencintai memang harus saling menjaga dan mensupport pasangan dengan baik. Apalagi jika kamu hendak membuat hubunganmu meningkat ke jenjang yang lebih lagi.

    Terutama untuk masalah kesehatan.Tentu kamu harus berusaha untuk mengingatkan pasanganmu untuk selalu menjaga kesehatan. Terutama menjelang hari pernikahan yang akan kalian gelar bersama.

    Tidak mau kan, jika tiba-tiba saja pasanganmu justru mengalami hal buruk sebelum menikah?

    Mungkin ini juga yang sedang dilakukan oleh seorang wanita yang beberapa waktu ini sempat viral lantaran datang ke upacara penutupan latihan Fire and Rescue Academy pada tanggal (19/02) yang lalu.

    Benda yang ia bawa dan berikan kepada sang kekasih ini dinilai tak biasa. Bahkan, sebelum mengetahui alasan kuat sang wanita ini memberikan buket berisi sesuatu ini, beberapa orang sempat beranggapan negatif terhadapnya.

    Kira-kira apa ya isi buket yang dibawanya dan diberikan ke sang kekasih?

    Menghentikan sebuah kebiasaan buruk, tentu menjadi hal yang sulit bukan? Apalagi, jika kebiasaan tersebut merupakan kebiasaan yang sudah menahun. Tentu akan semakin sulit lagi jika dihilangkan.

    Mungkin ini juga yang dirasakan oleh seorang wanita yang menginginkan calon suaminya agar berhenti merokok.

    Tidak bisa hanya seperti membalik telapak tangan, tentu harus melalui proses yang panjang ketika menginginkan sang perokok aktif berhenti dari kebiasaan buruknya tersebut.

    Seorang wanita asal Malaysia ini, rupanya memiliki trik dan cara khusus agar membuat sang calon suami bisa terlepas dari kebiasaan buruknya merokok.

    Ternyata hadiah yang diberikan kepada sang tunangannya itu merupakan sebuah buket bunga yang berisi 3 kotak rokok.

    Rupanya, buket berisi tiga kotak rokok ini dimaksudkan agar rokok tersebut menjadi rokok terakhir yang dihisapnya sebelum melangkah ke pernikahan bersama dengan dirinya.

    Nornajiha Mohd Tarmizi (21) menghadiri upacara penutupan latihan di Fire and Rescue Academy pada 19 Februari lalu.

    Nornajiha datang dengan membawa buket rokok sekaligus memberikan selamat padanya. Seperti seorang kekasih yang menghadiri acara penting kekasihnya, ia juga datang dan memberikan buket cantik nan unik ini.

    Jika kamu penasaran dengan isi buketnya secara lebih rinci, begini lho isinya.

    Ada tiga kotak yang dibungkus dengan bunga segar dalam buket.

    Rokok itu dimaksudkan untuk menjadi rokok terakhir bagi Mohd Ihsan Zahidi (24) sebelum menikah.

    Mohd Ihsan tentu saja kaget melihat hadiah yang tak biasa itu.

    Buket rokok

    Hadiah yang ia terima berbeda dari hadiah yang didapatkan teman-teman seangkatannya.

    “Buket itu diberikan tunanganku sebagai sindiran kebiasaan merokokku.

    Dia bersemangat aku sudah menyelesaikan pendidikan dan akan menikah 2 bulan lagi.

    Itu idenya agar aku berhenti merokok.

    Tiga kotak rokok itu adalah yang terakhir.

     Insya’ Allah, berhenti merokok tak hanya baik bagi kesehatan, tapi juga agar staminaku terjaga,” ungkap Mohd Ihsan.
    Jika kamu memiliki kebiasaan yang sama dengan Mohd Ihsan, maka coba kamu terapkan tips-tips berikut ini agar dapat dengan mudah berhenti merokok.

    Menyeruput air dingin melalui sedotan

    Salah satu cara unik yang dapat dilakukan untuk mengatasi kesulitan berhenti merokok adalah dengan menghirup air dingin melalui sedotan;. Ternyata, hal ini dapat dijadikan cara untuk menggantikan keinginan mengisap batang rokok. Selain itu, menghirup air dingin melalui sedotan juga akan melepaskan dopamin yang merupakan bahan kimia otak yang dapat membantu meringankan suasana hati yang buruk.

    Rutin sikat gigi

    Biasanya, perokok aktif memiliki bibir yang berwarna gelap dan napas mulut yang cenderung bau rokok. Oleh karena itu, salah satu hal baik yang bisa kamu lakukan adalah menyikat gigi dengan sesering mungkin agar napas mulut kamu terasa lebih segar terlebih ketika kamu sering sikat gigi. Jika kamu sudah rutin sikat gigi dan selalu memiliki napas yang segar, kamu pun akan merasa sayang untuk mengotorinya kembali dengan tar dan asap rokok.

    Kuatkan diri terutama di dua minggu pertama

    Waktu terberat dalam proses berhenti merokok adalah pada dua minggu pertama. Namun, setelah kamu sukses melewati waktu tersebut, kamu akan mulai terbiasa tanpa rokok dan mulai memperoleh manfaatnya. Oleh karena itu, saat kamu sudah melewati dua minggu awal, jangan sampai kamu kembali tergoda untuk merokok karena hal tersebut akan membuat segala usaha kamu di waktu-waktu terberat menjadi sia-sia.

    Bagaimana, apakah sudah siap untuk memulai kebiasaan sehat dengan berhenti merokok?

  • Geger Pelakor Diguyur Uang 500 Juta, Mantan Pelakor Ini Bertaubat dan Tampil Beda

    Geger Pelakor Diguyur Uang 500 Juta, Mantan Pelakor Ini Bertaubat dan Tampil Beda

    Fenomena pelakor memang semakin hari semakin sering di perbincangkan di media. Bukan hanya lantaran semakin banyak pelakor bermunculan dan merebut suami orang, tetapi semakin banyak saja pelakor yang malah tak mempedulikan perasaan sang istri sah dan bertindak seolah-olah sebagai istri sah.

    Hal inilah yang terkadang membuat orang menjadi kesal ketika melihat pemberitaan soal pelakor yang bertebaran di media.

    Seperti yang beberapa waktu lalu terjadi, yaitu fenomena pelakor yang dituding oleh istri sah merebut suaminya hingga diguyur uang sebanyak 500 juta yang tersebar di media beberapa waktu yang lalu.

    Bu Dendy adalah seorang istri sah yang beberapa waktu lalu merekam seorang yang dituduh olehnya merebut sang suami dan mengatakan bahwa pelakor tersebut sering meminta transferan uang kepada sang suami. Seketika video pelakor mandi uang dengan jumlah fantastis hingga 500 juta ini langsung viral seketika.

    Fenomena pelakor tentu saja meresahkan para wanita bersuami. Pasalnya para pelakor tak segan-segan merebut suami mereka dengan terang-terangan. Istilah pelakor banyak digunakan di kalangan selebriti.

    Baru-baru ini, sebuah aksi labrak pelakor menjadi viral. Pasalnya, pihak pelakor di kejadian ini mendapatkan balasan yang nyesek banget!

    Sebuah akun Facebook dengan nama Ovie Ovie mengunggah video dirinya melabrak seseorang yang diduga melakor dengan suaminya.

    Terlihat di depan kamera, sesosok wanita berkerudung merah terduduk lesu sambil menunduk. Wanita yang bernama Nylla Nylala itulah yang dilabrak oleh Ovie. Namun, cara yang dilakukan Ovie sangat berbeda!

    Biasanya, istri sah yang melabrak pelakor akan menjambak atau melakukan hal-hal berbau kekerasan lainnya. Namun, Ovie justru menghujani Nylla Nylala dengan uang.

    Ovie seolah mengatakan akan memberikannya uang melimpah kepada Nylla sehingga dia tidak perlu mendekati suaminya demi uang. Dirinya juga mengatakan akan membeli harga diri dari Nylla Nylala. Uang pecahan Rp 100 ribu dan Rp 50 ribu tersebut disebar ke arah pelakor.

    Sebelum kejadian Nylla Nylala viral, banyak kejadian pelakor yang muncul di media sosial. Salah satunya yang melibatkan wanita bernama Sarah Barbie atau Sarah Key.

    Tahun lalu, seorang wanita dengan akun Instagram @sarah_key156 mengaku-ngaku telah merebut suami dari seorang wanita bernama Desi. Saat ia meminta pacarnya agar menceraikan istrinya, pria itu mengatakan bahwa belum bisa menceraikan istri sahnya. Bahkan, pria tersebut sampai menulis nama ‘Sarah’ di plat mobilnya.

    Lihat postingannya kala itu!

    Namun, kini tampaknya Sarah telah tobat dan kembali ke jalan yang benar! Dilansir dari akun Instagramnya, Sarah kini berpenampilan lebih tertutup dan berhijab. Dirinya juga menghapus foto-fotonya lama di akun Instagramnya yang menunjukkan aurat.

    Beberapa bukti ini, coba perhatikan!

    sarah_key156
    Tampil lebih adem dan kalem

     

    sarah_key156
    Fresh

     

    sarah_key156
    Anggun

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Setiap orang, tentu punya masa lalu yang kelam juga kan. Hal yang paling penting adalah dengan mencoba memperbaiki diri dan menyadari kesalahan, serta tidak mengulangnya kembali. Jika kamu ingin berubah menjadi pribadi yang jauh lebih baik lagi, coba lakukan hal-hal berikut ini.

    Sadari Bahwa Perubahan Perlu Sebuah Usaha

    Setiap kehidupan tentu harus diusahakan, jika ingin berubah maka ya berusahalah dengan baik dan benar. Jangan sekali-sekali berpikiran bahwa perubahan bisa terjadi secara instan tanpa usaha yang dilakukan dengan sungguh-sungguh.

    Pastikan Kamu Memiliki Teman Bicara Untuk Diajak Berbagi

    Teman bicara penting untuk memberikanmu support, pujian, ataupun kritik tentang apa yang tengah kamu lakukan. Mereka akan menjadi alarm pengingatmu untuk selalu berada di jalan yang benar dan tidak salah jalan.

    Hadapi Masalahmu, Jangan Hindari

    Setiap problem dalam hidup, tentu pasti kamu alami. Kuncinya adalah hadapilah apapun masalahmu, seberat apapun itu, dan jangan sekali-sekali berpikiran untuk menghindar karena hal tersebut malah akan memperburuk keadaan.

    Jangan Buang-Buang Waktumu Lagi

    Apa yang selama ini kamu lakukan dengan waktu – waktu luangmu? Apakah kamu menggunakannya untuk mencapai mimpi – mimpimu? Atau kamu menggunakannya hanya untuk senang – senang semata? Hidup yang hanya sekali ini, sayang banget kan kalau kita lalui tanpa ada hasilnya?

    Nah, bagaimana apakah sulit menurutmu? Sangat mudah bukan? Jadi, intinya adalah selalu terapkan niat dulu di awal sebelum melakukan rangkaian perubahan ke arah yang lebih baik.

    Selamat menjadi pribadi yang lebih baik lagi ya, guys?

     

  • Sakit dan Bikin Satu Mangkok Bubur, Rupanya Ada Ini di Dalam Buburnya

    Sakit dan Bikin Satu Mangkok Bubur, Rupanya Ada Ini di Dalam Buburnya

    Sakit tentu menjadi hal yang paling tidak enak dirasakan oleh manusia. Mereka akan merasa lemas dan lemah ketika sedang didera rasa sakit.

    Terkadang, tak jarang yang malas untuk melakukan aktivitas, seperti halnya memasak. Meski begitu karena kebutuhan akan minum obat, seseorang dianjurkan untuk makan terlebih dahulu sebelum mengonsumsi obat untuk meringankan rasa sakit.

    Seperti yang dilakukan oleh wanita cantik ini ketika sakit. Dirinya harus memasak bubur agar bisa tetap makan dan meminum obatnya di kala sakit.

    Ia kemudian memutuskan untuk membuat bubur hangat yang di dalamnya dicampuri dengan beberapa bahan makanan agar terasa lebih nikmat.

    Tapi, siapa sangka jika dirinya malah menemukan sesuatu yang tidak ia duga-duga sebelumnya.

    Perempuan bagikan kejadian mengerikan saat makan bubur, kisahnya viral.

    Bubut menjadi satu makanan yang biasa dikonsumsi oleh orang yang sedang sakit.

    Bubur dianggap lebih mudah dicerna karena teksturnya yang lebih lembut dari pada nasi.

    Selain itu, makanan ini bisa dibuat dengan cepat dengan bahan yang tidak terlalu rumit.

    Tak heran, bubur jadi pilihan untuk mengisi perut selain nasi.

    Tapi, belakangan, sebuah kisah perempuan saat memasak bubur jadi viral di media sosial.

    Kisah ini pertama kali dibagikan oleh pemilik akun Facebook Sen Lamb pada 14 Februari 2018.

    Perempuan asal Malaysia ini mengaku bahwa dirinya sedang merasa pusing dan demam.

    Oleh karena itu, ia memutuskan untuk memasak bubur.

    Melalui foto dan video yang diunggah, Sen memasak bubur menggunakan penanak nasi atau rice cooker.

    Sekilas tak ada yang salah dengan bubur Sen tersebut.

    Bubur buatan Sen ini justru terlihat menarik dengan topping udang di dalamnya.

    Namun, hal mengerikan terjadi usai buburnya matang.

    “Sangat membuat frustasi! Aku sedang merasa pusing dan demam, jadi aku memasak sepanci bubur seafood untuk makan,” tulis Sen.

    Setelah berusaha membuatnya, Sen mengaku sempat satu mangkukbubur.

    Sayangnya, tak lama kemudian seekor cicak masuk ke dalam panci yang masih dipenuhi bubur.

    “Satu merayap naik ke panci dan 10 menit kemudian, aku menemukan yang lain.

    Kalian beruntung aku tidak membunuhmu dan melepaskanmu.

    Tolong jangan datang lagi, aku sangat lapar,” tulis Sen.

    Bukannya takut dan jijik, perempuan ini justru dengan berani mengambil cicak-cicak tersebut dengan tangannya.

    Hal menjijikkan tak sampai di situ saja.

    Tak lama setelah menemukan cicak kedua, Sen melihat ada cicak ketiga muncul di panci.

    “Aku meninggalkan panci terbuka saat buburku selesai dimasak, terlalu panas jadi aku berpikir untuk mendinginkannya sejenak.

    5 Menit kemudian, cicak pertama masuk.

    Karena buburnya harus dibuang, aku membiarkannya terbuka,” jelasnya.

    Sen sempat meninggalkan panci tersebut selama 10 menit untuk berbicara dengan temannya, cicak kedua pun muncul.

    Ia kembali membuangnya dan menyapu lantai.

    Malangnya, saat itulah cicak ketiga masuk ke panci.

    Meski menjijikan bagi beberapa orang, unggahan Sen ini justru jadi viral dan sudah dibagikan lebih dari 3 ribu kali.

    Banyak netizen yang ikut berkomentar atas kisahnya ini.

    Jeffrey Tan: “Mungkin masakanmu terlalu enak.”

    Justina Au Yong: “Ya Tuhan! Tidakkah kamu takut? Aku takut melihat semuanya…”

    Layla Wong II: “Ini mengerikan. Kamu tak punya tutup?”

    Banyak dari mereka yang juga memuji keberanian Sen menangkap cicak-cicak tersebut.

    Tak lupa mereka juga mendoakan Sen segera sembuh.

    Apa kamu pernah mengalami kejadian seperti ini juga?

    Jika kamu adalah tipe-tipe orang yang penakut dalam beberapa hal. Coba atasi rasa takutmu agar kamu tak takut lagi dengan hal-hal yang kamu takutkan secara berlebihan selama ini.

    1. Cari waktu untuk menenangkan diri

    Mengatasi ketakutan memerlukan pikiran yang santai dan terbebas dari stres. Maka, hal pertama yang perlu dilakukan adalah menenangkan diri secara fisik dan mental. Hal ini dapat dilakukan dengan menarik napas dalam, minum air, atau mencari pengalihan dari rasa takut tersebut dengan berjalan kaki sejenak atau dengarkan musik ceria.

    2. Kenali pemicu kecemasan dan rasa takut Anda

    Untuk bisa mengatasi ketakutan berlebihan, Anda sebelumnya harus tahu dulu apa yang jadi pemicu dan apa saja gejala yang ditunjukkan ketika merasa takut. Dengan begitu Anda akan jadi lebih mudah memfokuskan diri untuk mencari cara mencegah dan mengurangi masalahnya, daripada menghindari yang nantinya akan berbuah negatif.

    3. Bangun kepercayaan diri

    Mengatasi rasa takut berlebihan tak bisa dilakukan dalam sekejap mata. Tapi satu hal yang dapat mempercepatnya adalah dengan memiliki rasa kepercayaan diri yang kuat. Menghindari rasa takut hanya akan membuatnya bertambah serius.

    Lawan rasa takut tersebut atau melakukan hal yang sebelumnya Anda hindari akan menurunkan respon emosional terhadap ketakutan tersebut.

    Nah, cukup mudah bukan sebenarnya?

  • Pria Rasakan Perubahan Usai Sarapan Jus Pisang 10 Hari Berturut-Turut

    Pria Rasakan Perubahan Usai Sarapan Jus Pisang 10 Hari Berturut-Turut

    Gemuk, memang terkadang menjadikan manusia ingin untuk melakukan diet tubuh demi bisa menghasilkan tubuh yang ideal dan diidam-idamkan.

    Tetapi, diet harus dilakukan dengan cara yang tepat agar tidak berpengaruh pada kesehatan atau malah justru menimbulkan masalah kesehatan yang akan berbahaya bagi tubuh.

    Oleh karena itu, orang tidak boleh sampai memiliki berat badan yang berlebihan atau pun berat badan yang terlalu ringan. Akibat keduanya bisa menimbulkan kesehatan yang berbahaya bagi tubuh manusia.

    Berat badan yang baik adalah berat badan yang ideal, yaitu tidak kurang dan juga tidak lebih.

    Kembali ke permasalahan diet. Diet yang baik adalah diet yang sehat, yaitu dengan menggunakan cara-cara alami dan bukannya menggunakan cara-cara kimiawi yang jika salah-salah akan menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh.

    Tentu hal ini yang memicu kebanyakan orang pada zaman sekarang untuk melakukan diet sehat dengan mengatur asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh secara rutin.

    Contohnya adalah seperti yang dilakukan oleh pria bernama Ranveer Bhalla yang membagikan kisahnya di sosial media miliknya hingga menjadi viral beberapa waktu yang lalu.

    Rupanya di dalam unggahannya tersebut ia menceritakan tentang pengalamannya yang dilakukan secara rutin dengan memakan pisang secara terus menerus sebagai menu sarapannya di pagi hari.

    Pria asal India ini sebelumnya memiliki kebiasaan buruk, yaitu gemar memakan junkfood ketimbang makan-makanan sehat lainnya.

    Karena kebiasaann yang tidak sehat ini, berat tubuhnya menjadi bertambah sebanyak 15 kilogram secara tiba-tiba.

    Ibu Ranveer yang shock melihat bentuk dan berat badan Ranveer, langsung melakukan protes terhadapnya dan menyuruh sang anak untuk mengonsumsi pisang.

    Sebenarnya, semasa kecilnya dulu Ranveer sempat sangat menyukai buah berwarna kuning nan manis ini.

    Hingga suatu hari, akhirnya Ranveer menuruti ibunya dengan meminum jus pisang selama 10 hari berturut-turut.

    Awalnya, hal ini dilakukan untuk membersihkan tubuhnya terlebih dahulu.

    Nmaun, usai 10 hari secara rutin mengonsumsi pisang. Rupanya hal yang tak disangka-sangka dialami oleh Ranveer.

    Berat badan turun

    Berat badan Ranveer yang sebelumnya 70 kg, menjadi turun 3 kg di hari ke-10.

    Agar tetep seimbang, pria ini juga rajin bergerak serta minum cukup air.

    Masalah pencernaan

    Saat makan banyak junk food, kondisi pencernaannya sering bermasalah.

     Bahkan sudah buang air besar dalam 3 hari dan sembelit parah sepanjang waktu.

    Tapi masalah itu hilang saat dia rutin minum jus pisang.

    Dari sini bisa dilihat jika pisang bisa melancarkan pencernaan.

    Tahan lapar

    Jus pisang ternyata juga bisa untuk penahan lapar.

    Ranveer pun merasakannya, bisa tahan lapar bahkan tahan minum air sekali pun.

    Ini akan mengondisikan nafsu untuk makan makanan yang tidak sehat.

    Nah, pisang ternyata bisa membantu menurunkan berat badan.

    Wah tak disangka ya, buah pisang justru banyak manfaatnya apalagi sebagai menu untuk diet sehat. Selain pisang, tentu ada berbagai makanan diet sehat yang bisa kamu coba jika tak menyukai buah pisang.

    Beras Merah

    Di dalam beras merah mengandung serat yang tinggi cocok banget nih buat kamu yang lagi diet. Kandungan karbohidrat kompleksnya juga berbeda dengan beras putih. Karbohidrat kompleks yang terkandung di dalam beras merah membutuhkan waktu yang lebih lama merubah kalori menjadi energi ini bakalan bikin kamu kenyang lebih lama.

    Makan satu mangkuk beras merah sebagai pengganti makan malam agar kamu tetap sehat dan gak susah tidur karna lapar atau sebagai pengganti makan siang.

    Gandum ( Roti Gandu/Oatmeal )

    Gandum sebagai sumber karbohidrat kompleks akan membuat kamu meras kenyang lebih lama. Sangat bagus untuk memperbaiki sitem metabolisme. Menurut salah satu penelitian gandum dapat mengontrol berat badan bila di konsumsi dalam jangka waktu yang panjang. Gandum juga ampuh memenuhi asupan gizi kamu yang lagi diet tanpa menaikan berat badan bila di konsumsi.

    Singkong

    Singkong adalah sumber karbohidrat yang normal olahan yang paling cocok utuk kamu yang lagi diet adalah singkong rebus. Kandungan serat dalam singkong akan membuat kamu kenyang lebih lama. Jadi kamu tidak khawatir bakal merasa lapar biarpun cuma makan singkong.

    Jagung

    Makan jagung itu lebih sehat ketimbang kamu makan nasi bahkan di beberapa negara jagung di jadikan sebagai bahan makanan pokok. Karbohidrat yang di miliki jagung cukup untuk memenuhi karbohidrat yang di butuhkan oleh tubuh. Rasa lapar akan hilang dan merasa kenyang lebih lama selain itu mengkonsumsi jagung dapat menurunkan berat badan, memperkuat tulang, menyehatkan otot, menjaga sistem syaraf, dan kesehatan otak.

    Makanan mana yang kira-kira kamu sukai? Cobalah konsumsi makanan tersebut secara rutin dan dapatkan hasil diet sehatmu.