Tak Gosok Gigi 2 Tahun, Pasangan Ini Pilih Makan Buah Saja
Menjaga kesehatan tubuh, tentu menjadi hal yang sangat penting untuk selalu diperhatikan bukan? Terlebih, merawat dan menjaga kesehatan tubuh dapat menghindarkanmu dari serangan penyakit. Akan tetapi, bagaimana jadinya jika ada orang yang dengan sengaja tidak melakukan kebiasaan menjaga kesehatan tubuh. Apalagi di bagian gigi dan mulut?
Ya, pasangan ini mendadak menjadi perbincangan publik. Setelah banyak yang mengetahui bahwa keduanya sudah tidak menggosok gigi selama dua tahun terakhir ini. Haduh, padahal tidak gosok gigi sendiri merupakan kebiasaan yang kurang baik bukan?
Mengapa ya keduanya nekat melakukan hal tersebut?
hidup yang sangat berbeda daripada umumnya.
Tina Stoklosa (39) dan Simon Beun (26) mengaku mereka hanya makan buah selama lima tahun ini.
Tina sendiri memulai kebiasaannya makan buah setiap hari pada Desember 2013 silam lalu.
Rupanya, ia sengaja hanya mengonsumsi buah-buahan saja dalam rangka menurunkan berat badan atau diet.
Karena niatnya tersebut, ia pun meneruskan kebiasaannya tersebut hingga bertahun-tahun.
Namun, ia mengatakan sangat sulit untuk menerapkan gaya hidup sedemikian rupa di negara asalnya, Polandia.
Tina selalu tergoda untuk membeli makan di luar.
Karena hal tersebut, ia memutuskan pindah ke Bali untuk menjadi vegetarian pemakan buah alias fruitarian sepenuhnya.
Di Bali, Tina bertemu dengan Simon yang kini menjadi tunangannya.
Simon awalnya adalah seorang vegetarian (pemakan sayuran).
Ia pertama kali mengetahui Tina lewat akun Instagram pribadinya.
Saat melihat gaya hidup Tina, Simon pun memutuskan menjadi fruitarian juga.
“Sebelum ini aku mengalami kelebihan berat badan yang membuatku merasa depresi. Kebiasaanku hanya makan buah ini bermula saat aku menemukan sebuah grup di internet yang mengatakan mereka hanya makan buah-buahan,” ungkap Tina.
“Mereka menyebut diri mereka fruitarian,” lanjutnya.
Bagi Tina dan Simon, menjadi fruitarian bisa mencegah mereka terkena penyakit fisik maupun mental.
Keduanya mengatakan menjadi fruitarian bisa menyembuhkan kanker, depresi, dan penyakit kronis lainnya.
“Menjadi fruitarian memberikan begitu banyak manfaat. Selain bisa menjaga berat badan, fruitarian bisa menyembuhkan depresi dan kanker,” kata Tina.
Lewat gaya hidup sedemikian rupa, pasangan yang kini menetap di Bali ini mengaku menghemat banyak biaya, termasuk pengobatan, asuransi kesehatan, peralatan memasak, dan kosmetik.
Tak hanya merasa bahagia saat mengkonsumsi buah-buahan, Tina dan Simon juga mengaku mereka tidak pernah menggosok giginya selama dua tahun terakhir.
Keduanya menyebutkan mengkonsumsi buah-buahan berserat sama saja dengan membersihkan gigi mereka.
“Saat kamu mengkonsumsi buah-buahan berserat, itu akan membuat gigimu bersih. Aku tidak pernah menggosok gigiku selama dua tahun terakhir,” jelas Tina.
“Saat aku pergi ke dokter gigi tiga tahun lalu, ia memanggil dua dokter lainnya untuk menunjukkan gigiku pada mereka. Ia bilang tidak percaya saat melihat kondisi gigiku yang sangat bagus,” tambahnya.
Tina dan Simon kerap membagikan kegiatan mereka sehari-hari di Instagram dan saluran YouTube mereka.
Tak hanya membagikan gaya hidup fruitarian mereka, Tina dan Simon juga menikmati memburu buah-buahan eksotis yang hanya ada di negara tropis.
Keduanya kerap mengeksplor beberapa daerah di Indonesia dan Malaysia untuk mencicip berbagai macam buah tropis yang mereka temui.
Rupanya, menjadi seorang fruitarian atau pemakan buah memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh, antara lain sebagai berikut.
1. Kulit Menjadi Cantik
https://www.vemale.com
Buah-buahan seperti anggur dan apel memiliki antioksidan tinggi yang mampu menghindarkan kita dari racun dan infeksi. Oleh karena itu jika kita mengkonsumsi buah-buahan kulit kita menjadi lebih cantik bersinar. Makan buah-buahan mengurangi resiko kulit kita menjadi jerawatan, komedoan, dan bruntusan.
2. Lancar Buang Air Besar
https://www.vemale.com
Serat dan vitamin bisa membantu tubuh mencerna makanan. Beberapa jenis buah seperti pepaya, nanas dan belimbing mengandung banyak serat dan vitamin yang bisa membantu pencernaan, sehingga kita akan lancar buang air besar. Menjadi fruitarian menjadikan kita terhindar dari sembelit.
3. Tubuh Menjadi Langsing
https://www.isasehat.com
Ketika kita memutuskan untuk menjadi seorang fruitarian, secara otomatis kita akan berhenti makan makanan yang mengandung lemak, karbohidrat, dan protein. Bagaimana dengan energi untuk kita bekerja? Energi untuk aktivitas sehari-hari didapat dari lemak dan protein yang ada di dalam tubuh kita. Maka dari itu para bintang film untuk menjaga tubuhnya tetap langsing mereka banyak yang menjadi fruitarian.
4. Menjadi Awet Muda
https://www.idntimes.com
Beri-berian seperti strawberry, blueberry, cherry memiliki kandungan nutrisi dan antioksidan yang tinggi. Antioksidan ini akan menghindari tubuh kita dari radikal bebas. Maka dari itu kulit kita menjadi awet muda dan cantik bersih dan bersinar, terhindar dari masalah keriput dan penuaan dini.
5. Terhindar dari Penyakit Kolesterol
https://www.kaskus.co.id
Seorang fruitarian hanya makan buah-buahan saja. Mereka tidak akan makan makanan berlemak dan berminyak, seperti ayam goreng, daging, atau makanan yang dimasak dengan santan. Makan buah-buahan akan menghambat penyerapan kolesterol pada saat pencernaan. Membuat keputusan menjadi fruitarian sangat tepat bagi mereka yang dulunya suka makanan berlemak.
